YETİŞKİNLER İÇİN BALE EĞİTİM PROGRAMIMIZ:
Yetişkinler için bale programımız, bale eğitimiyle yeni tanışan öğrenciler için bale tekniğinin temel unsurlarını yapılandırılmış bir eğitim modeli içerisinde sunmayı hedeflemektedir. Ders içeriği; postüral hizalanma, temel pozisyon bilgisi, koordinasyon, denge, dönüş teknikleri, estetik ifade ve hareket zarafeti gibi bale eğitiminin temel bileşenlerine odaklanmaktadır.
Program öğrencilerin bedensel farkındalıklarını geliştirmeyi, doğru hareket alışkanlığı kazandırmayı ve ilerleyen teknik çalışmalara temel oluşturacak fiziksel ve sanatsal donanımı edinmelerini amaçlayan bütüncül bir eğitim anlayışı üzerine kurulmuştur.
Dersimize 14 yaş ve üzerinde öğrencilerimiz kabul edilmektedir.
Yetişkinler için bale derslerimiz stretching(esnetme) egzersizleriyle başlayarak temel bar egzersizleriyle devam etmektedir. Eğitmenlerimiz her bedeni ayrı ayrı değerlendirerek, kişiye özel doğru esnetme ve ısınma programını oluşturmaktadır.
Derslerde öğrencinin yaşı ve fiziksel yapısı ön planda tutulmaktadır. Beden ancak doğru bir şekilde ısındıktan sonra klasik bale çalışması başlamaktadır.
Kazanımlarınız:
Yetişkinler için bale eğitiminin ilerleyen sürecinde katılımcılar bedenlerindeki dönüşümü ve değişimi gözlemleme fırsatına sahip olurlar. Temel bale programımız düzenli yapıldığında hareketsizlikten kaynaklanan duruş bozuklukları, omurga ağrıları ve kilo gibi sorunlarda belirgin oranda düzelme kaydedilmektedir.
Unutulmamalıdır ki, hareket kabiliyetinin artması, eklem sakatlanmaları riskini de önemli ölçüde azaltmaktadır. Düzenli egzersiz programı eklem esnekliğinin artmasına yardımcı olduğu gibi, zinde, sağlıklı ve güçlü bir beden için de önemli önkoşullardan biridir.
Yetişkinler için bale kurs programında klasik bale alanında dünyaca kabul görmüş Vaganova Eğitim Metodu kullanılmaktadır.
Bale eğitimi temel olarak öğrencinin hayata ve dünyaya bakışını, bedenini, kişiliğini, soyut düşünme yetisini, çevresiyle iletişimini, sağlığını ve arkadaşlıklarını iyiye doğru olumlu yönde dönüştürmekte ve öğrencinin kendini bir birey olarak gerçekleştirmesine yardımcı olmaktadır.
Yetişkinler için Bale Eğitim Programımız hakkında daha fazla bilgi için…